「突然、息苦しくなって動悸が止まらない」「人前や電車内で不安が押し寄せてくる」「また起こるのでは…という予期不安で、外出がこわい」 こうした症状に悩まされている方は、不安障害やパニック障害の可能性があります。 一見“心の … 続きを読む 【栄養療法の視点】不安障害・パニック障害