夜なかなか眠れない、途中で目が覚めてしまう、眠っても疲れが取れない…現代社会では、多くの人が「不眠」に悩まされています。仕事や人間関係などのストレス、生活リズムの乱れ、加齢やホルモンバランスの変化など、原因はさまざまです … 続きを読む 【漢方の視点】不眠症