睡眠時無呼吸症候群

「いびきが大きいと言われる」
「寝ている間に呼吸が止まっていると言われた」
「しっかり寝たはずなのに、日中とても眠い」
「朝起きても疲れが取れない」

このような症状がある場合、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の可能性があります。

睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に呼吸が何度も止まったり浅くなったりすることで、眠りの質が低下し、体に負担がかかる病気です。
単なる「いびき」だけと思われがちですが、高血圧など生活習慣病との関連も知られています。

いろはなクリニックでは、睡眠時無呼吸症候群の簡易検査（ご自宅での検査）と、CPAP治療（導入・継続管理）に対応しています。
精密検査や一部の専門的治療が必要な場合は、連携施設へご紹介します。

「自分が当てはまるか分からない」「まず相談だけしたい」という段階でも、お気軽にご相談ください。

いびき・無呼吸・眠気が気になる方へ

睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、ご本人が気づきにくく、ご家族からの指摘で気づくことが多い病気です。
また、「年齢のせい」「疲れているだけ」と思って見過ごされてしまうこともあります。

以下のような症状がある方は、一度ご相談をおすすめします。

• いびきが大きい、毎日いびきをかく
• 家族から「寝ているときに呼吸が止まっている」と言われた
• 夜中に何度も目が覚める
• 朝起きたときに頭痛がある
• 朝からだるい、疲れが残る
• 日中の強い眠気がある（仕事中・会議中・運転中など）
• 集中力が続かない
• 高血圧を指摘されている／血圧が下がりにくい
• 夜間に何度もトイレに起きる（夜間頻尿）
• 体重増加後からいびきが悪化した

※やせ型の方でも、のどや顎の形などにより睡眠時無呼吸症候群になることがあります。

睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは

睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）は、睡眠中に

• 無呼吸（呼吸が止まる）
• 低呼吸（呼吸が浅くなる）

を繰り返す病気です。

呼吸が止まる・浅くなることで、体は低酸素状態になり、質の良い睡眠が阻害されます。
その結果、「寝ているのに休めていない状態」になり、日中の眠気や疲労感、集中力低下などにつながります。

主なタイプ

• 閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）
  のど（上気道）が狭くなって起こるタイプで、いびきを伴うことが多く、最も一般的です。
• 中枢性睡眠時無呼吸（CSA）
  呼吸の指令に関わる異常が関係するタイプです。

一般的に、いびきを伴う睡眠時無呼吸の多くは、閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）が中心です。

当院で対応できること／連携施設での対応となること

いろはなクリニックでは、睡眠時無呼吸症候群（SAS）について、「まず相談する窓口」としてご利用いただけるよう、症状の確認から検査・治療まで対応しています。
一方で、より専門的な検査や治療が必要な場合は、連携施設をご案内します。

当院で対応していること

• 睡眠時無呼吸症候群（SAS）のご相談・問診
• 簡易検査（ご自宅での検査）のご案内
• 検査結果の説明
• CPAP治療の導入・継続管理
• 高血圧など生活習慣病とあわせた診療・ご相談

連携施設での対応となること

• 精密検査（入院が必要なより詳しい睡眠検査）
• 一部の専門的治療（例：マウスピース治療の作製、外科的治療 など）
• 専門科での詳細な評価が必要な場合

患者さんの状態に応じて、当院で継続して診る部分と、専門的な検査・治療が必要な部分を整理しながらご案内します。「まずどこに相談すればよいか分からない」という方も、どうぞご相談ください。

診断・検査の流れ

いろはなクリニックでは、睡眠時無呼吸症候群（SAS）が疑われる方に対して、問診・症状評価のうえ、ご自宅で行う簡易検査をご案内しています。
簡易検査の結果や症状に応じて、当院でCPAP治療を行う場合と、連携施設での精密検査・専門治療をご案内する場合があります。

問診・症状の確認

まず、以下のような内容を確認します。

• いびきの有無・強さ
• 無呼吸の指摘の有無
• 日中の眠気や集中力低下
• 起床時の頭痛やだるさ
• 高血圧などの合併症
• 体重変化、飲酒習慣、睡眠状況 など

症状の出方や生活背景を含めて、睡眠時無呼吸症候群が疑われるかどうかを評価します。

簡易検査（当院で対応）

必要に応じて、ご自宅で行う簡易検査をご案内します。
睡眠中の呼吸状態や酸素の低下の程度などを確認し、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の可能性や重症度の目安を評価します。

「入院検査はハードルが高い」「まずは調べてみたい」という方にも、取り入れやすい検査です。

結果説明・治療方針のご相談

簡易検査の結果をもとに、今後の方針を一緒に相談します。

• 当院でCPAP治療を行う場合
• より詳しい検査（精密検査）が必要な場合（連携施設へご紹介）
• マウスピース治療などが適している場合（対応可能な医療機関をご案内）

など、症状・検査結果・生活背景に応じてご説明します。

CPAP治療（当院で対応）

CPAP治療の適応となる方には、当院で導入・継続管理を行います。
治療開始後も、症状の変化や使用状況、高血圧などの合併症を確認しながら、無理のない継続をサポートします。

睡眠時無呼吸症候群を放置すると起こりうること

睡眠時無呼吸症候群（SAS）を放置すると、睡眠中の低酸素状態や睡眠の分断が続き、体に負担がかかります。
個人差はありますが、以下のような状態と関連することがあります。

• 日中の強い眠気
• 集中力の低下
• 慢性的な疲労感
• 高血圧
• 不整脈
• 心血管系・脳血管系の病気のリスク上昇
• 眠気による事故リスク（運転中・作業中など）

大切なのは、必要以上に不安になることではなく、早めに気づいて適切に対応することです。
症状の改善だけでなく、生活の質（QOL）の向上につながる可能性があります。

睡眠時無呼吸症候群の原因

睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、さまざまな要因が重なって起こります。

• 肥満（首まわりの脂肪増加など）
• のど（気道）が狭い体質
• 顎が小さい、舌が大きいなどの形態的要因
• 扁桃肥大
• 鼻づまり（アレルギー性鼻炎など）
• 加齢
• 就寝前の飲酒
• 一部の睡眠薬
• 仰向け寝で悪化しやすい方

※「太っている人だけの病気」ではありません。体型にかかわらず起こることがあります。

主な治療について

睡眠時無呼吸症候群（SAS）の治療は、重症度や原因、生活背景に応じて選択します。
当院では、CPAP治療（導入・継続管理）に対応しています。その他の治療が必要な場合は、連携施設・連携医療機関をご案内します。

生活習慣の見直し

症状の改善や治療効果を高めるために、生活習慣の見直しが大切になることがあります。

• 体重管理（減量）
• 就寝前の飲酒を控える
• 睡眠姿勢の工夫（横向き寝 など）
• 鼻づまりの治療

CPAP療法

CPAP（持続陽圧呼吸療法：Continuous Positive Airway Pressure）は、睡眠中に空気を送り、のど（気道）が塞がるのを防ぐ治療です。
中等症～重症の方で検討されることが多く、睡眠時無呼吸症候群の代表的な治療のひとつです。

当院では、CPAP治療の適応となる方に対して、導入および継続管理を行っています。

マウスピース治療（口腔内装置）

下あごを前に出して気道を確保しやすくする治療で、歯科で作製する装置を用います。
軽症〜中等症の一部で選択されることがあります。

※マウスピース治療が適している場合は、対応可能な連携医療機関をご案内します。

精密検査・専門的治療

簡易検査だけでは判断が難しい場合や、より詳しい評価が必要な場合には、連携施設での精密検査や専門的治療をご案内します。

いろはなクリニックで出来ること

睡眠の悩みは、長く続いていても「相談してよいことか分からない」と感じる方が少なくありません。
また、ご本人より先にご家族が気づいて心配されることもあります。

いろはなクリニックでは、検査の話だけでなく、

• 日中の生活への影響
• お仕事や運転への不安
• 高血圧など生活習慣病との関係
• 継続しやすい治療の進め方

なども含めて、その方の生活全体をみながらご相談をうかがいます。

「検査を受けるべきか迷っている」段階でも大丈夫です。まずはお気軽にご相談ください。

よくあるご質問（FAQ）

Q1. いびきがあると、必ず睡眠時無呼吸症候群ですか？

A. いびきがあっても、すべての方が睡眠時無呼吸症候群とは限りません。
ただし、無呼吸の指摘・日中の眠気・朝の頭痛などを伴う場合は、一度ご相談をおすすめします。

Q2. 太っていなくてもなりますか？

A. はい。やせ型の方でも、のどや顎の形、鼻づまりなどの影響で起こることがあります。

Q3. いろはなクリニックで睡眠時無呼吸症候群の検査はできますか？

A. はい。まずは症状をうかがい、必要に応じてご自宅で行う簡易検査をご案内しています。
検査結果に応じて、当院でCPAP治療を行う場合と、連携施設での精密検査をご案内する場合があります。

Q4. CPAP治療は受けられますか？

A. はい。当院でCPAP治療の導入・継続管理に対応しています。
適応については、症状や検査結果を確認したうえでご説明します。

Q5. マウスピース治療（口腔内装置）はできますか？

A. マウスピース治療は歯科での作製が必要になるため、適応がある場合は対応可能な連携医療機関をご案内します。

Q6. 検査は入院が必要ですか？

A. 状態によりますが、まずはご自宅で行う簡易検査をご案内できる場合があります。
必要に応じて、より詳しい検査（精密検査）を連携施設でご案内します。

Q7. 眠気はないのですが、相談した方がいいですか？

A. 眠気を自覚しにくい方もいます。家族に無呼吸を指摘されている場合や、いびきが強い場合はご相談ください。

当院について

いろはなクリニックは、岐阜市則武東にある 内科・血液内科・小児科 のクリニックです。
私たちは、「いろ（その人らしさ）」「はな（笑顔・やさしさ・本来の健やかさ）」「ohana（家族や仲間のような支え合いの心）」を大切にし、医療を通じて安心とつながりが育まれる場を目指しています。
症状だけでなく、生活背景や価値観にも目を向けながら、一人ひとりにとって納得感のある医療をお届けします。
小さな不調や迷いの段階でも、どうぞ気軽にご相談ください。